Réduire le stress oxydatif grâce à la médecine anti-âge et la micronutrition à Gujan Mestras proche de La Teste de Buch

Qu'est ce que le stress oxydatif et comment y remédier avec la médecine anti-âge et la micronutrition sur le bassin d'Arcachon à Gujan Mestras proche de la Teste de Buch?

Sous l'effet de l'oxygène notre organisme s'oxyde et génère des radicaux libres. L'exposition aux UV, le tabac, une alimentation déséquilibrée, le stress, un âge avancé, peuvent entraîner un excès de radicaux libres, c'est ce qu'on appelle le stress oxydatif. Celui-ci est responsable du vieillissement accéléré de nos cellules.
Heureusement nous avons des défenses anti-radicalaires qui sont des systèmes de protection naturels. 
Nous possédons des "pièges" à radicaux libres : béta-carotène = pro-vitamine A, vitamine C, vitamine E... mais aussi une seconde ligne d'action qui neutralise les radicaux libres grâce à l'action d'enzymes (SOD,GPX, catalase) et de leurs cofacteurs (cuivre, zinc, manganèse, sélénium, fer). 
Pour renforcer ces systèmes de défense, il est conseillé de mettre de la couleur dans notre assiette, par exemple du vert: avec des avocats, brocolis (vitamine E), du kiwi (vitamine C), de l'orange, des carottes, melons, potirons (béta-carotène ou pro-vitamine A), du rouge avec la tomate (lycopène), les myrtilles, framboises, fraises (acide ellagique et proanthocyanidines).

Nutrition à La Teste de Buch 

Si vous souhaitez réduire le stress oxydatif grâce à la médecine anti-âge et à la micronutrition, afin de vivre mieux et plus longtemps, vous pouvez prendre rendez-vous avec le Dr Gelli Fanny, sur le bassin d'Arcachon à Gujan Mestras proche de La Teste de Buch, pour une consultation de micronutrition sur doctolib