Perdre du poids à Gujan Mestras proche de la teste de Buch en réajustant son alimentation

Perdre du poids en réajustant son alimentation à Gujan Mestras proche de la teste de Buch.
Le sucre, il ravit nos papilles, nous apporte de la douceur, nous rassure oui mais il est aussi responsable de nombreux désordres physiologiques et maladies, sans oublier qu’il accélère le vieillissement, creuse les rides et a une action certaine sur notre humeur ! Et surtout il est addictif.
Le sucre ce n’est pas que les bonbons, les viennoiseries, les pâtisseries …. C’est aussi les fruits, les féculents, le pain, les pommes de terre, certaines sauces ! Le sucre est présent partout dans notre alimentation et notre corps ne sait que faire de tout ce sucre.
En effet même si les fruits contiennent des fibres, des antioxydants, des vitamines, ils sont aussi bourrés de sucre et le sucre reste du sucre.
Les féculents (pâtes, pain, pommes de terre, riz) sont aussi appelés sucres lents, car leur transformation dans le tube digestif donne des molécules de sucre.
Enfin nombreuses sauces sont sucrées.
Si vous souhaitez des conseils nutritionnels et de micronutrition pour perdre du poids et réajuster votre alimentation, vous pouvez prendre rendez-vous avec le Dr Gelli Fanny à Gujan Mestras proche de la teste de Buch.

Perte de poids à Gujan Mestras